菜瓜的功效与作用怎么养,及介绍插图

菜瓜的功效与作用怎么养,及介绍

清热解暑:菜瓜属于偏寒性的瓜果,有清热解暑的功效。安神解渴:它富含大量的水分,多食用能补充人体所缺失的水分。美容养颜:它含有维生素C,可将体内的自由基消除,让肌肤更水嫩。补充营养:它含有丰富的矿物质,能补充人所需的营养。

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